Hoogbegaafdheid & Hoogsensitiviteit
Hoogbegaafd
Hoogbegaafdheid gaat over cognitieve intelligentie, maar dat niet alleen. Het gaat over je hele ‘zijn’. Anders en ruimer waarnemen, anders denken maar ook hoog morele waarden zoals ‘rechtvaardigheid’ of ‘eerlijkheid’ spelen een rol. Hoogbegaafdheid wordt onderzocht middels een intelligentie onderzoek en aanvullend vaardigheden en persoonlijkheidsonderzoek. Want, soms wil je gewoon weten hoe ‘het zit’ in jezelf of is dat echt belangrijk. Soms weet je al hoe het zit en heb je geen behoefte aan of is er geen noodzaak voor een onderzoek, maar loop je tegen dingen aan. De reguliere behandelwijzen van de GGZ sluiten niet altijd aan voor hoogbegaafde mensen. Van belang is dat er met het hele ‘zijn’ gewerkt wordt in de afspraken. Niet alleen met het ‘hoofd’. Hoogbegaafdheid gaat niet zelden samen met hoogsensitiviteit. Dit kan gaan over zintuigelijk waarnemen (labeltjes, naadjes, graag zachte joggingbroeken willen dragen ipv strakke jeans, etc) maar ook over emotioneel waarnemen. De emotionele, gevoels, en ego ontwikkeling, verlopen bij hoogbegaafde mensen vaak anders.
Zoek je hulp bij je (mogelijke) hoogbegaafdheid of ben je hoogbegaafd en zoek je hulp, dan is het belangrijk en fijn dat je een coach/therapeut hebt die echt verstand heeft van wat hoogbegaafdheid is. Het is van belang dat gewerkt wordt met je hele ‘zijn’ en dat de zorg aansluit bij jou. Daarvoor is kennis van hoogbegaafdheid door de professional gewoon belangrijk.
De hierboven beschreven kennis is van deze tijd. Dat betekent dat vele hoogbegaafde (jong)volwassenen veel te maken hebben gehad met misinterpretatie en weinig erkenning in hun jeugdjaren. Zij hebben allerlei aanpassingen geleerd om hiermee om te gaan. Misschien ben je je hiervan bewust, maar vaak ligt een groot deel hiervan ook in je onbewuste.
Mail je vraag gerust. Ik denk met je mee.
Hoogsensitiviteit
Hele rijke zintuigen en een heel rijk waarnemingsvermogen. Een waanzinnig mooie eigenschap, maar ook iets waarvan het heel belangrijk is dat je jezelf goed leert kennen. Een gewaardeerde zenmeester vertelde mij ooit ‘jij bent de ruiter, je lichaam is je paard. Leer je paard te temmen en leer samenwerken met je paard’. Dit is voor ons allen het leven denk ik. Echter, hoe heeft jouw hoogsensitiviteit hier een constructieve plek in?
Hetis belangrijk te kijken waar op jouw ontwikkelingspad je je begeeft. Kan je zonder dat anderen bij je zijn goed bij jezelf komen? Kan je jezelf horen? kan je voelen wat je voelt en dit duiden? kun je je gevoelens goed reguleren en kanaliseren? Hoe goed kun je in contact blijven met jezelf bij anderen in de buurt? Welke manieren om dit te doen beheers je al en welke nog niet? Waar en met wie lukt dit beter en waar of met wie is dit (nog) moeilijker?
Alles is te leren. Het is immers jouw paard. Ik help je met luisteren, kijken, analyseren, kennisoverdracht, ervaringen en met daar waar nodig blokkades opruimen, door te ontwikkelen daar waar jij naar toe wil.
